Sarapan pagi sangat perlu dilakukan sebagai bekal dan asupan energi tubuh untuk beraktifitas sepanjang hari. Anak-anak yang sedang menempuh pendidikan seharian juga perlu sarapan pagi. Agar terpenuhi kebutuhan energi sepanjang hari sehingga selalu semangat, penuh motivasi dan konsentrasi belajar selalu tinggi.
Perlu juga diperhatikan agar porsi sarapan memenuhi kriteria makanan yang sehat dengan ukuran porsi yang seimbang. Disamping itu dalam kegiatan sarapan pagi, bisa diajarkan dan dibiasakan tata cara atau adab-adab dalam makan. Agar dalam semua aktifitas termasuk sarapan pagi tersebut bisa bernilai ibadah.Untuk mengajarkan siswa-siswi tentang pentingnya sarapan , dan tentang makanan sehat serta untuk membiasakan adab makan, SD Islam Al Madinah mengadakan kegiatan Education Healty Food di sekolah. Kegiatan yang dilaksanakan Senin, 12 Agustus kemarin ini dibimbing oleh Mahasiswa magang Undaris dan diikuti oleh semua siswa-siswi mulai dari kelas 1 hingga kelas 6.
Anak-anak membawa bekal sarapan sendiri dari rumah kemudian dimakan bersama-sama di sekolah. Untuk jenis menunya bebas dan diserahkan kepada masing-masing siswa. Yang penting adalah makan yang sehat dan bergizi.
Dalam pelaksanaan kegiatan sarapan bersama di kelas masing-masing tersebut juga diajarkan adab-adab dalam makan. Seperti: mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Membaca basmalah sebelum makan dan membaca hamdalah sesudah makan. Meneguk minuman seteguk demi seteguk dan tidak sekaligus. Tidak mencela makanan yang ada. Dan makan dengan menggunakan tangan kanan.
Dengan kegiatan ini siswa diharapkan dapat mempraktekannya dalam kehidupan sehari hari dan Semoga anak-anak selalu sehat wal afiat dan selalu soleh dan solehah.
0 Komentar